Cosa sono gli integratori nutraceutici? Come premessa a questo articolo vorrei fare un po’ di chiarezza per quanto riguarda l’integrazione. Nel variegato mondo degli integratori infatti regna molta confusione. Spesso vengono inseriti in questa stessa categoria sia prodotti contenenti erbe …
Come tutti abbiamo ormai potuto appurare, al giorno d’oggi non si sa più cosa sia giusto o sbagliato mangiare. Ci sono più di 40.000 diete recensite su internet, nuove teorie nutrizionali che spuntano ogni mese, e infinità di esperti – …
Esiste un’alimentazione specifica per migliorare la propria pelle? Sì e no. La cosa veramente importante per avere una pelle bella, sana e luminosa è migliorare lo stile di vita in generale. Una buona alimentazione in primis, che nutra ed idrati …