Aum Meditation Day: Esplora il tuo Potenziale Umano

Spero di farvi cosa gradita ci invitandovi a partecipare alla prossima Giornata di Meditazione Intensiva
Sabato 29 Ottobre 2022 dalle 9.30 alle 18.30.
Milano Tango Loft, Via Lorenteggio 157, Milano.
Titolo ; Esplora il tuo Potenziale Umano ; Aum Meditation Day.
Dedichiamo questa Giornata per esplorarci in profondita’ , per nutrirci, riconnetterci al corpo e cuore, per trasmutare , per espanderci per creare.
E ripristinare il nostro naturale fluire, attraverso il praticare la nostra Verità’, Responsabilità’, Onesta’, Fiducia.
Il percorso si suddivide in alcune fasi.
La prima si basa su una pratica con strumenti molto semplici e diretti , di ricentratura, e risensibilizzazione sensoriale corporea , emozionale e spirituale.
Poi passeremo al risveglio e risperimentazione della nostra QUALITA’ DI BASE, la nostra capacita’ RICETTIVA, o SENSIBILITA’.
Quindi risperimenteremo il CONTATTO, perche’ e’ attraverso esso che vengono attuati traumi e condizionamenti.
Lo risperimenteremo con una modalità’ funzionale alle nostre umane naturali esigenze e bisogno di Amorevolezza.
Dopodiche’ andremo anche a riaprire quegli spazi profondi corporei e di sensibilità’ empatico emozionale, dove risiede il sentire e i vissuti dei nostri Bisogni Primari umani. Che ben siamo coscienti sono stati troppo spesso e volentieri feriti e abusati, sopratutto in questi ultimi anni.
In tutto questo praticheremo un nuovo approccio alle nostre EMOZIONI, attraverso il quale , insieme all’utilizzo della nostra stessa accoglienza e di quella altrui verso esse, potremo reintegrarle , riscoprendone l’importanza , il messaggio , la loro qualità’, la loro energia, la loro vera essenza.
Includendo anche la Paura, quell’emozione che se non reintegrata , domina e conduce nella nostra piu totale inconsapevolezza tutto il nostro vivere. Precludendoci di vivere invece attraverso la nostra gioia e integrità’ con cio che veramente sentiamo importante e gradevole per noi.
In essa e’ contenuta la chiave per dischiudere tutta quella infinita, meravigliosa capacita’ di AMARE CHE E’ RACCHIUSA NEL NOSTRO CUORE.
Questo percorso ci supporta per ripartire nei nostri percorsi di Autoesplorazione non piu dal problema o dallo sbilanciamento o disequilibrio, ma dalla nostra Essenza (sulla quale sono state impostate le ferite o i traumi e i condizionamenti), e dalle sue qualità’ di base.
E cosi facendo possiamo radicarci in noi e attivare quel potenziale di Coscienza e Amorevolezza nostro , per riuscire sia a veramente completare un necessario momento di Autoguarigione, sia a nutrirci dell’amore per noi stessi e gli altri, sia per espanderci in esso infinitamente.
Praticare prima di tutto, nonostante potenziali squilibri o carichi emozionali , o traumi cronicizzati, le nostre qualità’ di DOLCEZZA, GIOIA, EMPATIA, ACCOGLIENZA , ASCOLTO, RICONOSCIMENTO, AMOREVOLEZZA, verso noi stessi e cio che ci circonda, ci aiuta a nutrire la nostra Anima (o Essenza) e a riportare molto naturalmente un completamento di risposte emozionali corporee e memorie come contemporaneamente di sviluppare le nostre capacita’ umane empatiche.
Poi esploreremo la nostra capacita’ ALCHEMICA di TRASMUTAZIONE E DI CREAZIONE.
E il piacere e la gioia intrinseca che si sprigiona quando si CONDIVIDE questa nostra naturale qualità’.
Sopratutto con un approccio e modalità’ , sia passive che attive, per accogliere ed esplorare tutto il nostro corpo , mente , ed emozioni.
Sara’ un percorso profondo e delicato allo stesso tempo.
Dinamico , e anche consapevole….in cui potremo sperimentare l’essere TOTALMENTE COINVOLTO, in modo da risvegliare e allargare la nostra capacita’ di AUTOCONSAPEVOLEZZA. Cioè’ di osservare nella presenza del CUORE.
Utilizzeremo tecniche di Body work, come l’AUM Meditation nella sua forma tradizionale , come punto base di riferimento ,e poi anche elementi di Bonding Psychotherapy, Bioenergetica, Emotional Release work, Primal Therapy, Respiro, Danza, Corenergetics, Meditazione , e tanti abbracci e cerchi di condivisione.
Termineremo il percorso con un processo a ritroso verso il nostro CENTRO.
E un paio di rituali , per riconoscere la bellezza, la magia, la SACRALITA’, e sopratutto ….LA GRATITUDINE E GIOIA DI ESSERE ..UMANI!!
Concluderemo con semplici esercizi di ricentratura e integrazione, e azioni mirate per creare un intento per il nostro futuro attraverso il quale poter traslare l’esperienza interiore , nel nostro vivere quotidiano e nei nostri progetti e visione di vita.
Questa tipologia di Esperienza e’ aperta a tutti (maggiorenni).
A fine giornata , per chi vorrà’ , ci sposteremo a cenare in un ristorante vicino, per completare , per chi può e chi vuole , il momento di condivisione .
Voglio sostenere ancora in Italia la proposta di questi eventi , per cercare di rinforzare la fiducia delle persone nelle proprie qualità’ umane, nella propria capacita’ di autocoscienza , coscienza e amorevolezza. Perche’ sono le basi per la possibilità’ di risensibilizzarci , e di recuperare le nostre risorse interiori appieno allo scopo di ritornare ad esser capaci di CO CREARE UNA NUOVA VITA E UNA NUOVA REALTA’, proprio DONANDO ALLA VITA STESSA CIO’ CHE ESSA CI HA DONATO IN FORMA DI POTENZIALE.
Proprio , nutrendolo , sperimentandolo , condividendolo, scambiandolo con gli altri e con la Vita stessa.
Dopo 35 anni di diretta Autoesplorazione , e di ricerche, e condivisione, sono fermamente convinto che esistano motivi molto positivi e profondi , per i quali NOI ESSERI UMANI SIAMO QUI. E uno dei miei piu profondi obiettivi e’ di acconsentire che questi “MOTIVI” possano esser realizzati appieno.
E cioe’ che l’AMOREVOLEZZA E COSCIENZA che siamo possano maturare , fiorire e co creare ancor piu AMORE E COSCIENZA, bellezza, armonia, ricettività’, trasmutazione, creazione, espansione.
Sono anche fermamente convinto , per esperienza diretta e indiretta, che ogni essere umano contiene infiniti potenziali e possibilità’ , ognuno in modo e forma uniche e irripetibili , e per questo fondamentali per la Vita.
Se questo mio intento risuona con i vostri, saro’ piu che felice di meditare insieme a voi.
Se non vi risuona , saro’ ugualmente ben felice di accogliervi e ascoltare i vostri obiettivi e visione di vita, meditando insieme.
Consigli pratici;
– portate con voi una maglietta di ricambio, una borraccia o bottiglia, e se riuscite un tappetino.
– per la pausa pranzo , siccome sara’ molto breve, portatevi un po di frutta o un paio di snack e succhi o yogurt e acqua , per rimanere leggeri , perche’ abbiamo bisogno che lo stomaco sia il piu libero e leggero possibile durante la giornata.
– per poter partecipare vi chiediamo semplicemente di DARCI CONFERMA DELLA VOSTRA PRESENZA SOLO ED ESCLUSIVAMENTE SE SIETE PIENAMENTE CERTI DI VENIRE , MANDANDO CONFERMA ai seguenti cellulari entro Venerdi 10 Novembre 2022:
-3289339626 (Marco)
-3396997234 (Gianluca)
– Se vi piace questa iniziativa sentitevi liberi di condividerla con tutti i vostri contatti , a voce o via social.
– Il costo della Giornata di Meditazione e’ di 30 Euro.
– Se invece avete domande , dubbi o richieste specifiche potete contattare direttamente sempre me al 3289339626(Marco).