Giù la Maschera – Seminario Residenziale Yoga & Somatic Gestalt Bodywork in Puglia
Dal 15 al 20 Giugno 2025
📍 Torre Marinella, Valle d’Itria – Ostuni, Puglia
Conducono: Marina Bianco e Chiara Scarfò
✨ Un viaggio dentro di te: oltre le maschere, verso la tua autenticità
Nel corso della vita, tutti indossiamo maschere. Lo facciamo per proteggerci, per soddisfare le aspettative degli altri, per sentirci accettati. Ma queste maschere, col tempo, diventano gabbie. Ci allontanano dalla nostra vera essenza e dal contatto con il nostro Sé autentico.
Il counseling somatico, lo Yoga integrato e il Somatic Gestalt Bodywork sono strumenti potenti per riconoscere queste maschere, trasformarle e tornare a sentire la voce interiore. Questo seminario è un invito a smascherarsi con consapevolezza, per scoprire la propria sacralità e accogliere anche quelle parti di sé che, spesso, sono state rifiutate o rinnegate.
🧘♀️ Cosa faremo durante il seminario
Durante questi sei giorni immersivi, vivrai pratiche di:
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Yoga integrato
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Meditazione
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Somatic Gestalt Bodywork
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Face Yoga
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Rituali di consapevolezza
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Lavori corporei e creativi per riconnetterti a emozioni, sogni e simboli interiori
Ti troverai nella magica Yurta, un luogo sacro e protetto, in cui tornare al corpo e ritrovare le radici della tua energia vitale.
📅 Programma completo
🗓️ 15 Giugno – Accoglienza e primo cerchio
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17:00: Arrivo e sistemazione
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18:30: Primo cerchio di apertura in Yurta
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20:30: Cena e condivisione
🗓️ 16-19 Giugno – Pratiche quotidiane
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Meditazione del mattino
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Pratiche di Yoga e Bodywork in Yurta
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Lavori somatici individuali e in gruppo
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Riconoscimento e creazione della maschera
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Esplorazione del sogno e delle proiezioni
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Rituali per smascherarsi e riscoprirsi
🗓️ 20 Giugno – Chiusura del cerchio
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9:15: Colazione
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Ultima condivisione e saluti
Il programma dettagliato giorno per giorno è disponibile su richiesta.
🍃 Location immersiva nella natura
Torre Marinella, nella splendida Valle d’Itria (Ostuni, Puglia), ti accoglie in un’oasi di pace, tra ulivi secolari e cieli stellati. Potrai rilassarti nella piscina, gustare piatti vegetariani biologici preparati con amore da Serenella, e vivere un’esperienza profonda di connessione con te stesso e con gli altri.
🧾 Costi e iscrizione
Promozione:
💸 per il primi 5 iscritti sconto del 25 %
Chiusura iscrizioni:
🛑 15 giugno 2025
💡 La quota include:
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Vitto e alloggio
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Uso della Yurta, piscina e spazi comuni
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Tutte le attività e i materiali del seminario
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Biancheria da letto e asciugamani
Non sono inclusi: viaggio A/R e pernottamenti aggiuntivi.
Contatta l’organizzazione se desideri arrivare prima o partire dopo.
🥗 Cucina vegetariana consapevole
I pasti sono vegetariani, preparati con ingredienti locali e biologici, cucinati con amore dalla nostra cuoca Serenella.
❗Segnala eventuali intolleranze o allergie al momento dell’iscrizione.
🚫 Non è previsto il consumo di alcolici.
📌 Informazioni pratiche
Cosa portare:
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Abbigliamento comodo
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Tappetino yoga
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Scarpe comode e ciabatte
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Costume da bagno
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Borraccia personale
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Crema solare e repellente per zanzare
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Felpa o giacca leggera
📬 Contatti e iscrizioni
📧 Scrivi a: torremarinella23@gmail.com
📞 WhatsApp:
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Marina: 333 3862741
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Chiara: 345 4632534
💬 A chi è rivolto il seminario?
A tutti coloro che sentono il desiderio di guardarsi dentro, di esplorare il proprio potenziale attraverso il corpo e la consapevolezza.
A chi è pronto a smascherarsi per ritrovare la propria verità interiore.
